Muchos agresores y víctimas no se dan cuenta de que lo son. Por lo general la gente se oculta a sí misma que está en una relación de abuso doméstico. Es mucho más fácil engañarse que aceptar que el compañero no la quiere, valora, ni respeta y afrontar una situación de minusvalía económica y social.
En vez de preguntarnos «+Estoy en una relación de abuso o violencia doméstica?», es más útil contestar preguntas específicas que puedan revelar nuestra verdadera situación.
SITUACIÓN DE V-CTIMA:
1 +Tiene miedo de su pareja?
2 ¿Siente a menudo que debe tener un tacto exquisito para evitar que su pareja se enfade?
3 +Alguna vez le ha pegado, abofeteado o empujado su pareja?
4 +A veces siente que merece un castigo?
5 +A veces se siente como si hubiera hecho algo malo pero no sabe qué?
6 ¿Ha perdido todo el respeto o amor por su pareja?
7 ¿Su pareja se comporta muy bien con usted la mayor parte del tiempo, pero de vez en cuando actúa con crueldad o perversi¢n?
8 ¨Su pareja le pone en situaciones emocionales l¡mite que le hacen pensar en la locura?
9 +Alguna vez se ha pensado en la liberaci¢n que supondr¡a la muerte de su pareja?
10 +Alguna vez ha pensado que su pareja le va a matar?
11 +Alguna vez le ha dicho su pareja que le va a matar?
12 +Alguna vez le ha amenazado su pareja con el suicidio?
13 +Abusaron de usted en la infancia?
14 ¨Ha sido forzado por su pareja a hacer alguna cosa que no quer¡a hacer?
15 ¨Ha perdido casi todos sus amigos desde que est con su pareja?
16 ¨Se siente aislado, como si no hubiera ningon sitio a d¢nde ir para pedir ayuda, ni nadie que le pudiera creer?
17 ¨Ha perdido algon trabajo a causa de su pareja?
18 ¨Se siente emocionalmente insensible?
19 ¨Se siente como si de cara a la galer¡a tuviera que fingir que todo va bien, aunque realmente no sea as¡?
20 +Tiene miedo de contarle a la gente lo que est ocurriendo en su vida, porque no quiere crearle problemas a su pareja o que vaya a la c rcel?
SITUACI.N DE AGRESOR
1 +Tu pareja, a veces tiene miedo de ti?
2 +Tienes celos de tu pareja?
3 ¨Sientes necesidad de saber donde est tu pareja, qu’ est haciendo y con quien?
4 +Eres muy protector de tu pareja?
5 +Te consideras a ti mismo como el verdadero jefe y organizador de la familia?
6 ¨Sientes que a veces tienes que dar un «golpe de tim¢n» para poner las cosas en orden en la relaci¢n?
7 +Alguna vez has pegado, abofeteado o empujado a tu pareja?
8 ¨Has dicho alguna vez en tono amenazante: «¥No me enfades…!»
9 ¨Has amenazado alguna vez a tu pareja?
10+ Has dicho algo alguna vez que tu pareja ha tomado tus palabras como una amenaza, aunque tu fueras incapaz de hacerlo o lo dijeras en broma?
11 ¨Has dicho alguna vez: «Eres inaguantable. Nadie te aguanta m s que yo»
12 +Alguna vez, durante una discusi¢n con tu pareja has lanzado o roto objetos, o golpeado paredes?
13 +Encuentras que tus argumentos al tratar de convencer a tu pareja de que haga algo que no quiere hacer, son convincentes e irrefutables?
14 ¨Consideras que es importante que las cosas se hagan a tu manera?
15 + Piensas que tu pareja a veces merecer¡a ser pegada?
16 +A veces has pensado que tu pareja busca ser pegada?
17 +Te has descubierto a ti mismo alguna vez, sonriendo cuando tu pareja se quejaba de un da_o?
18 ¨Has da_ado o roto intencionalmente algo que era importante para tu pareja?
19 ¨Has temido alguna vez decir a otra persona lo que ocurre en tu hogar, porque pudieras tener problemas incluso legales?
20 +Estas seguro de que to no eres violento con tu pareja, porque ves por ah¡ a otros tratando mucho peor que tu a sus mujeres?
21 ¨Has seguido alguna vez a tu pareja cuando ella no lo deseaba?
22 ¨Has impedido f¡sicamente a tu pareja salir en alguna ocasi¢n?
23 +Es muy importante para ti que los otros, especialmente tu pareja, est’n de acuerdo contigo?
24 +Te has encontrado contestando varias de estas preguntas con un «si, pero…» y defendi’ndote mentalmente?
Si has contestado que s¡ a varias de las preguntas anteriores, aunque est’s convencido de que ten¡as buenas razones para ello, no estar¡a de m s que te plantearas el problema de la violencia dom’stica seriamente. Hay que buscar una ayuda exterior de gente experta en el tema de la violencia dom’stica. No olvides que es muy dif¡cil que salgas de este ciclo sin ayuda.
