El viejo adagio ½la risa es buena para la salud+ parece efectivamente cierto en lo que concierne al corazón, según ha asegurado el doctor Michael Miller, principal autor de un estudio de la universidad de Maryland (Baltimore) presentado en un congreso de la Asociación norteamericana de Cardiología: ½No sabemos todavía por qué la risa protege el corazón señaló Miller-, pero sabemos que la tensión mental implica deterioro del endotelio, el tejido protector en el interior de nuestros vasos sanguíneos+, al provocar una acumulación de grasas y colesterol. Y esto es causa de crisis cardiacas. El estudio fue realizado interrogando a 300 personas -de las cuales, la mitad había sufrido una crisis cardiaca- sobre su humor en la vida y su capacidad para reírse de algunas situaciones. Los investigadores advirtieron que, en el grupo investigado, las personas que sufrieron afecciones cardiacas tenían 40% menos tendencia a reír que aquéllas de su misma edad sin enfermedades coronarias. ½Las recomendaciones para conservar su coraz¢n con buena salud -destac¢ Miller- podr¡an ser: hacer ejercicio, dieta sana y re¡rse m s veces al d¡a+.
Marcos Guti’rrez Sanju n
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