La exposición continua a vacaciones idílicas, cuerpos idealizados y escenas familiares cuidadosamente seleccionadas puede transformar el descanso en una experiencia marcada por la comparación y la necesidad de exhibir una vida perfecta.
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Universidad Europea
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Salud
La presión por aprovechar el final de las vacaciones puede aumentar el estrés antes de volver a la rutina
Oliver Serrano, director del Máster en Psicología General Sanitaria de la Universidad Europea de Canarias, advierte de que anticipar mentalmente la vuelta puede generar una respuesta de estrés antes incluso de que se produzca.
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Salud
La falta de higiene en botellas reutilizables puede favorecer la aparición de problemas gastrointestinales
Expertos advierten de que las tapas y sus componentes internos concentran el mayor riesgo microbiológico si no se limpian adecuadamente, especialmente en colectivos vulnerables.
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Salud
Reducir ultraprocesados y mantener una buena hidratación puede frenar el envejecimiento celular
Una dieta rica en antioxidantes, grasas saludables y micronutrientes, acompañada de una correcta hidratación, puede contribuir significativamente a preservar la vitalidad celular y retardar el deterioro asociado al paso del tiempo.
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SaludSeguridad, Autoprotección y emergencias
Alerta sobre el auge de adicciones invisibles entre menores en entornos digitales como Roblox
Investigadores de la Universidad Europea advierten sobre los riesgos de una cultura digital que fomenta la dependencia y debilita el desarrollo saludable de niños y adolescentes
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“La comida ha dejado de ser solo nutrición para convertirse en una herramienta de marca personal, identidad visual y estatus social”, afirma Kelly Cuesta, profesora de Comunicación y Marketing en la Escuela Universitaria Real Madrid Universidad Europea
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Medio Ambiente y Renovables
Culpar exclusivamente al cambio climático de los incendios de sexta generación es irresponsable
Estos incendios, altamente impredecibles, se caracterizan por su comportamiento extremo, capaz de generar sus propias dinámicas internas como tormentas de fuego, ráfagas convectivas y rayos que propagan nuevos focos a kilómetros de distancia.
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Salud
Carlos Caudet: “Olvidamos que no hacer nada también es hacer algo: parar, descansar y cuidarse”
Curiosamente, lo que muchas personas perciben como “aburrimiento” también puede jugar un papel positivo. Lejos de ser un estado indeseable, puede ser una oportunidad para la introspección y la reorganización emocional.
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Los resultados del estudio sugieren que esta técnica podría integrarse en el tratamiento de diversas condiciones musculoesqueléticas, incluyendo la rehabilitación deportiva y el manejo del dolor postoperatorio.
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Las recomendaciones no buscan prohibir su consumo, sino informar a los consumidores sobre prácticas que puedan reducir los riesgos asociados. Hervir las gambas puede ayudar a disolver parte del cadmio en el agua de cocción, mientras que cocinarlas a la plancha puede intensificar la acumulación de grasas y contaminantes liposolubles.